Innholdsfortegnelse:
2024 Forfatter: Rachel Wainwright | [email protected]. Sist endret: 2023-12-15 07:40
Kvinnelig kondisjon
To tredjedeler av kvinnene er genetisk tilbøyelige til å være overvektige, sannsynligvis spilte naturlig utvalg en rolle her, fordi menn i hundrevis av år foretrakk kvinner med en fyldig figur. Legg til denne moderne ernæringen når mat ikke lenger trenger å samles og fanges i skog og mark. Til dette legger vi til den moderne livsstilen, når minst en tredjedel av dagen tilbringer vi på jobben eller i transport, og den andre ligger på tredje. En konklusjon antyder seg selv - kvinners kondisjon er en ekstremt nødvendig ting i den moderne verden.
Det antas at hvis arbeid er forbundet med konstant fysisk aktivitet, er det ikke nødvendig med kvinners kondisjon. Ikke i det hele tatt. Å jobbe fysisk aktivitet involverer vanligvis forskjellige muskelgrupper ujevnt. Faktisk trenger representanter for nesten alle yrker kvinners kondisjonstimer etter jobb, med unntak av kanskje en - hvis hun jobber som treningsinstruktør.
Den andre innvendingen er vanligvis dette: så hva, figuren min passer meg, og hvis noen ikke liker det, så la dem ikke se, og jeg er ikke interessert i noen kvinnelig kondisjon. Denne stillingen fortjener respekt, hvis ikke for en "men". Det er ikke bare figuren. Det handler om kvinners stoffskifte og en livsstil som er langt fra naturlig. Naturen har skapt kvinnekroppen til å være sparsommelig, og regner med vanskeligheten med å få mat mens hun bærer og mater et barn. Det er ingen vanskeligheter, men den sparsomme gjenstår. Og kroppsbutikker, butikker, butikker.
Som et resultat utvikler det seg en rekke sykdommer, hovedsakelig diabetes mellitus og hjerte- og karsykdommer. Tror du fortsatt kvinners kondisjon er unødvendig? Så er det en annen. Fett produserer østrogen, og overflødig østrogen fører til svulster i det kvinnelige kjønnsområdet. Det er derfor det ikke er noen sunne, fete kvinner. Det hender at sykdommen ennå ikke har nådd et kritisk punkt og ikke har manifestert seg, eller at dens manifestasjoner fortsatt kan ignoreres. Vel, hvis vi snakker mer om helse og kondisjon, så inneholder sannsynligvis alle kvinners nettsteder en egen seksjon med dette emnet.
Og hvis kvinnen ikke er feit? Vel, saken for kvinnelig kondisjon er for tynn. Vet du hva osteokondrose i ryggraden er? Nei? Mellomvirvelskiver har ikke egne strømkilder. For at de skal være sunne, er bevegelse nødvendig, og mobilitet bør være med involvering av ryggraden. Bare under disse forholdene tilføres næringsstoffer til mellomvirvelskivene. Lite bevegelse, og de tørker bokstavelig talt og går i stykker. Resultatet er trist - 90% av den voksne befolkningen med osteokondrose.
Vi håper denne artikkelen var det siste strået i din aksept av kvinners kondisjon, og fra denne mandag, helt sikkert.
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.
Anbefalt:
Hvorfor Trenger Du Ultralyd Av Blodkar
Den forferdelige forkortelsen UZDG står for ultralyd dopplerografi av blodkar. Dette er en av de diagnostiske metodene som bruker ultralyd, som lar deg nøyaktig bestemme brudd på blodsirkulasjonen i karene, eller dens fravær
Kegel øvelser: Hvem Blir Vist Hvordan Du Gjør Det, Hvilke Problemer Hjelper De å Løse?
Kegel øvelser utføres for å tone bekkenbunnen og intime muskler
Fitkervs - Fordeler, Ernæringsprogram, Kondisjon
Fitkervs er et spesielt vekttap fitnessprogram designet for kvinner i alle aldre, inkludert en 30 minutters trening
Hvorfor Trenger Du En Inhalator For Barn
Husker du hvordan den aller første inhalatoren for barn var? Når en sår hals i barndommen, en rennende nese og en hoste plaget, kokte mamma poteter, la en kasserolle foran barnet og dekket det med et håndkle over hodet over de varme potetene slik at han pustet inn damp
Mastopati: Antioksidanter Som Vokter Kvinners Helse
Årsaker og forebygging av mastopati. Hvordan behandle fibrocystisk brystsykdom? Forberedelser eller folkemedisiner - hva skal jeg velge? Er vitaminer og antioksidanter effektive?
