Slankende ingefær
I oppskriftene til tradisjonell medisin blir ingefær ofte nevnt for vekttap, og healere har brukt den i lang tid som en utmerket blodfortynner. Eventuelle preparater som inneholder ingefær, akselererer perfekt metabolske prosesser, på grunn av hvilke giftstoffer og overflødig vann fjernes fra kroppens celler. Ingefær er en naturlig fettforbrenner. Takket være vekttap av ingefær dannes ikke nye giftstoffer i kroppen. Ingefærrot hjelper til med fordøyelsen av maten, og forbedrer fordøyelsen på best mulig måte. Den spesielle verdien av ingefærrot for vekttap er de milde avføringsegenskapene til denne planten. Når det tilsettes regelmessig i dietten, fjerner det kolesterol og bidrar til å forbedre helsen til menneskekroppen som helhet.
Hvordan bruke ingefær for vekttap
Ingefær er en fettforbrenner som akselererer stoffskiftet til det ytterste og omdanner cellefett til kjemisk energi. For de som vil bli kvitt ekstra kilo, vil det være nyttig å vite hvordan man spiser ingefær for å gå ned i vekt. Ingefærrot skal raspes på et fint rivjern. Tilsett en eller to dråper sitronsaft og en klype salt til en teskje revet ingefærrot for vekttap. Bland den resulterende blandingen grundig og spis uten drikkevann. Hvis dette middelet tas før måltider, blir maten fordøyd perfekt. Med et slikt ingefær vekttap, vil kroppen kvitte seg med giftige giftstoffer på kort tid.
Det er viktig å vite hvordan du bruker slankende ingefær for en langvarig effekt. Det anbefales å konsumere drikke fra roten for å miste ingefær minst tre ganger om dagen (eller i det minste om morgenen og om kvelden). Ved regelmessig bruk av slike drinker vil menneskekroppen gradvis innstille seg på å rense. Og selv etter slutten av vekttapforløpet, er det i det minste nødvendig av og til å legge denne verdifulle planten til dietten. Sjelden bruk av roten vil fungere som en slags påminnelse og derved få kroppen til å jobbe raskere.
En liten bit slankende ingefærrot kan legges til vanlig te når du brygger. Du kan også legge til en sitronskive i teen. Du bør imidlertid ikke tilsette for mye ingefær, da teen vil smake veldig tøft. Drinker med ingefær skal ikke drikkes før leggetid, da de har en tonisk effekt. Når du bruker ingefær for vekttap, bør du drikke minst to liter te daglig.
Et lite stykke rot (omtrent fire centimeter) vil være nok til å tilberede drikken. Det er nødvendig å kutte roten i tynne skiver, legg i en to-liters beholder og hell kokende vann over den. Etter brygging må drikken tappes. Det anbefales å drikke denne teen i små porsjoner hele dagen, og blande med forskjellige tilsetningsstoffer etter smak. Når du drikker ingefærte før måltider, blir følelsen av sult avtonet, noe som betyr at mengden mat som spises avtar.
Ingefærforbrenner forbedrer den helbredende effekten av urter. Derfor, for de som drikker urtete, kan du legge til en liten bit av roten til dem før du brygger.
Når du spiser ingefær for vekttap, vil ingefærte med hvitløk være mest effektiv. Hvis du drikker denne teen, og deretter spiser en liten sitronkile, vil det ikke være hvitløkslukt.
Oppskrifter på drinker og retter for vekttap av ingefær
For å lage ingefærte med hvitløk, må du ta to fedd hvitløk, ingefærrot (et stykke på omtrent fire centimeter), to liter vann. Hvitløk og ingefær må skrelles på forhånd, skjæres i små tallerkener, legges i en termos og hell kokende vann over. Drikken skal tilføres i omtrent en time, og sil den deretter og hell den tilbake i en termos. Å drikke hvitløkste er ønskelig i små porsjoner hele dagen.
For å tilberede ingefærte for vekttap med appelsin, tilsett en klype kardemomme, 80 ml sitronsaft, 50 ml appelsinjuice og hakket ingefærrot i to ss hakket peppermynte. Hell blandingen med en liter kokende vann og la den brygge i omtrent en halv time. Sil og avkjøl, tilsett deretter 80 ml sitronsaft og 50 ml appelsinjuice. Du kan også tilsette honning etter smak. Det er nyttig å drikke denne drikken kjølt i varmt vær, da den forfriskes perfekt.
Med vekttap av ingefær kan du lage te med tyttebær. For å tilberede ingefærte med tyttebær i en tekanne, må du brygge en teskje tørket tyttebærurt og ingefærpulver eller rot. Dekk kjelen med et serviett og la stå i omtrent en halv time, sil og avkjøl. Du kan tilsette litt honning etter smak. Når en stor mengde væske akkumuleres i kroppen, er denne teen spesielt nyttig. Denne teen reduserer betennelse i urinveiene og hjelper til med å normalisere nyrefunksjonen.
Når du bruker ingefær for vekttap, kan du lage en veldig sunn salat. For å tilberede det trenger du gulrøtter (30%), bakte rødbeter (20%), appelsinskall (10%), sitron (20%), selleripulver (10%), ingefær (10%) og to ss vegetabilsk olje.
Alle komponentene i salaten må finhakkes, blandes og krydres med vegetabilsk olje. Salaten har en gunstig effekt på aktiviteten til bukspyttkjertelen, magen, tykktarmen, leveren og galleblæren, nyrene, hjertet, lungene. Det hjelper å stille kroppen til riktig rytme.
Siden ingefærfettforbrenner har en ganske sterk effekt på menneskekroppen, kan ikke alle bruke den. Derfor anbefales det å undersøke kroppen før du spiser ingefær for å gå ned i vekt. Du bør ikke bruke roten under graviditet og amming, så vel som for kroniske sykdommer i fordøyelseskanalen.
Ingefærfettforbrenner: Beste kombinasjoner
Resorpsjonseffekten av ingefær-fettforbrenner på subkutant fett har vært kjent i lang tid. Ingefærblanding er perfekt for langvarig gnidning av huden, for innpakning. For prosedyrer kan du ta ferdig ingefærpulver eller gni fersk ingefærrot. Egenskapene til ingefærfettforbrenner er forklart av det faktum at det i sammensetningen inneholder essensielle oljer som øker blodsirkulasjonen betydelig. Intensiteten i blodsirkulasjonen øker, subkutant fett inngår i den naturlige metabolismen og absorberes gradvis.
For å tilberede blandingen av ingefær-fettforbrenner, ta to ss ingefær, et halvt glass mandelolje, en teskje kanel og to ss kaffe.
Massasje med ingefærblanding bør gjøres i omtrent ti minutter i sirkulære bevegelser. Under massasjen vises en ganske håndgripelig brennende følelse. Hvis den brennende følelsen forsterkes og blir uutholdelig, kan du begrense deg til fem minutters massasje. Deretter må den brennende blandingen vaskes av med mye vann.
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.
