- Forfatter Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Sist endret 2025-11-02 20:14.
Skilpadde
| Næringsverdien |
|---|
| Serveringsskildpadde 100 g |
| Mengde per porsjon |
| Kalorier 89 Kalorier fra fett 4.5 |
| % Daglig verdi * |
| Totalt fett 0,5 g 1% |
| Mettet fett 0,13 g 1% |
| Flerumettet. fett 0,09 g |
| Kolesterol 50 mg 17% |
| Natrium 68 mg 3% |
| Kalium 230 mg 7% |
| Totalt karbohydrater 0 g 0% |
| Kostfiber 0 g 0% |
| Proteiner 19,8 g 40% |
| Vitamin A 12% |
| Vitamin B6 6% |
| Vitamin B12 17% |
| Thiamin 8% |
| Jern 8% |
| Kalsium 12% |
| Magnesium 5% |
| Fosfor 18% |
| Sink 7% |
| * Beregning for et daglig kosthold på 2000 kcal |
Forholdet mellom BJU i produktet
Kilde: depositphotos.com Hvordan brenner man 89 kcal?
| Gå | 22 minutter |
| Jogge | 10 minutter. |
| Svømming | 7 minutter |
| En sykkel | 13 minutter |
| Aerobic | 18 minutter |
| Husarbeid | 30 min. |
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.