Skilpadde
Næringsverdien |
---|
Serveringsskildpadde 100 g |
Mengde per porsjon |
Kalorier 89 Kalorier fra fett 4.5 |
% Daglig verdi * |
Totalt fett 0,5 g 1% |
Mettet fett 0,13 g 1% |
Flerumettet. fett 0,09 g |
Kolesterol 50 mg 17% |
Natrium 68 mg 3% |
Kalium 230 mg 7% |
Totalt karbohydrater 0 g 0% |
Kostfiber 0 g 0% |
Proteiner 19,8 g 40% |
Vitamin A 12% |
Vitamin B6 6% |
Vitamin B12 17% |
Thiamin 8% |
Jern 8% |
Kalsium 12% |
Magnesium 5% |
Fosfor 18% |
Sink 7% |
* Beregning for et daglig kosthold på 2000 kcal |
Forholdet mellom BJU i produktet
Kilde: depositphotos.com Hvordan brenner man 89 kcal?
Gå | 22 minutter |
Jogge | 10 minutter. |
Svømming | 7 minutter |
En sykkel | 13 minutter |
Aerobic | 18 minutter |
Husarbeid | 30 min. |
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.