Jordbær - Nyttige Egenskaper, Påføring, Kontraindikasjoner

Innholdsfortegnelse:

Jordbær - Nyttige Egenskaper, Påføring, Kontraindikasjoner
Jordbær - Nyttige Egenskaper, Påføring, Kontraindikasjoner

Video: Jordbær - Nyttige Egenskaper, Påføring, Kontraindikasjoner

Video: Jordbær - Nyttige Egenskaper, Påføring, Kontraindikasjoner
Video: 130 atmosfærer pumpe 2024, November
Anonim

Jordbær

Jordbær er en slekt av flerårige urteaktige planter som tilhører den rosa familien. Inkluderer ville og dyrkede arter. Det er også arter som eksisterer i både ville og kulturelle former (for eksempel ville jordbær og muskat jordbær).

Næringsverdien Porsjon jordbær 100 g Mengde per porsjon Kalorier 41 Kalorier fra fett 3.6 % Daglig verdi * Totalt fett 0,4 g 1% Kolesterol 0 mg 0% Natrium 18 mg 1% Kalium 161 mg 5% Totalt karbohydrater 7,5 g 3% Sukker 7,4 g Kostfiber 2,2 g 9% Proteiner 0,8 g 2% Vitamin A 2% Vitamin B6 3% Vitamin C 100% Niacin 2% Tiamin 2% Jern 7% Kalsium 4% Magnesium 5% Fosfor 2% * Beregning for et daglig kosthold på 2000 kcal

Forholdet mellom BJU i produktet

Jordbær
Jordbær

Kilde: depositphotos.com Hvordan brenner man 41 kcal?

10 minutter.
Jogge 5 minutter.
Svømming 3 min.
En sykkel 6 minutter
Aerobic 8 minutter
Husarbeid 14 minutter

Nyttige egenskaper av jordbær

Fra synspunkt av tradisjonell medisin er ville jordbær et verdifullt multivitaminmiddel som hjelper med diabetes, vitaminmangel og dårlig metabolisme. Folket kaller også ville jordbær for tørrere og bær.

Jordbærbær inneholder cinchona, eplesyre, sitronsyre og andre organiske syrer, essensielle oljer, vitaminer, tanniner, phytoncider, karbohydrater. Villjordbær høstes i juni og juli, om morgenen eller på slutten av dagen.

Jordbærblader er også gunstige, og høstes når jordbærene blomstrer og deretter tørkes. Infusjonen av blader har en beroligende, vasodilaterende, tonic, tonic, anti-sklerotisk, hematopoietisk effekt.

Også slike nyttige egenskaper av jordbær blir lagt merke til: betennelsesdempende, vanndrivende, diaforetisk, sårheling, snerpende, det øker livmoren, øker sammentrekningene, reduserer hjertefrekvensen, øker amplituden til hjertesammentrekningene.

Påføring av blader, jordbær

For å forberede et forsterket middel fra jordbær og bladene tilberedes et avkok: 200 ml varmt vann helles i 20 g knuste tørre råvarer, kokes i 10 minutter, tilføres i to timer, og deretter drikker de 20 ml tre ganger om dagen etter siling. Det samme middelet anbefales for arytmi, aterosklerose, iskemi, bronkitt, urolithiasis, spesielt som forberedelse for kirurgisk fjerning av steiner.

Med anemi, mental utmattelse, miltsykdommer, hjelper en infusjon på jordbærblader, som tilberedes og tas på samme måte.

Med hypertensjon, enterokolitt, magesår, ta en slik infusjon: jordbærbladene helles med kokende vann, men ikke kokt, men bare insisterte i to timer. Produktet tas også i 20 ml 3-4 ganger om dagen. Lotioner med denne infusjonen hjelper med hemoroider komplisert av blødning.

Ved sykdommer i gallekanalene drikkes en infusjon på jordbærbladene før måltider 4 ganger om dagen, 100 ml.

Ved nedsatt saltmetabolisme tas sykdommer i blæren, sengevæting, nyrepatologier, avkok av jordbærblader og bær som et vanndrivende middel. Et avkok tilberedes i samme proporsjoner: 200 ml vann per 20 g, for tilberedning kokes medisinske råvarer i ca. 10 minutter, tilføres i to timer, og etter filtrering fortynnes de med kokt vann til de opprinnelige 200 ml. Ta produktet 20 ml tre ganger om dagen.

Effektiviteten av alkoholisk tinktur på jordbærblader er også bemerket. For tilberedningen helles 6 g blader over 200 ml vodka, insisterte i en uke og deretter filtreres. De drikker tinktur for arytmi, hjertesvikt, karoten og vitamin C-mangel, 30-50 dråper tre ganger om dagen. En slik tinktur på jordbær hjelper også under en forkjølelsesepidemi som et middel til å styrke immunforsvaret.

Utenfor brukes vill jordbærgrøt til å helbrede små sår, behandle eksem: legg hakkede jordbær på osteklut og lag kremer på ømme flekker.

jordbærsyltetøy
jordbærsyltetøy

Kontraindikasjoner

Til tross for jordbærens søte smak og fordelaktige egenskaper, kan du ikke spise, og bruke avkok fra dem i store mengder, fordi det er et sterkt allergen, og kan med individuelle egenskaper i kroppen forårsake kløe, utslett, oppkast, svimmelhet, rødhet i huden. Slike symptomer krever sjelden alvorlig medisinsk inngrep, forsvinner vanligvis alene etter å ha stoppet bruken av bær.

Gravide og barn bør ta penger på jordbær med ekstrem forsiktighet, de har økt risiko for å utvikle uønskede reaksjoner.

Det anbefales ikke å ta medisiner fra jordbær for de som har økt sekresjon av magesaft, har hyppig mage- og leverkolikk, og har fått diagnosen betent blindtarmbetennelse.

YouTube-video relatert til artikkelen:

Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.

Anbefalt: