Innholdsfortegnelse:
Video: Hvordan Introdusere Den Første Komplementære Maten
2024 Forfatter: Rachel Wainwright | [email protected]. Sist endret: 2023-12-15 07:40
Hvordan introdusere den første komplementære maten
I løpet av de første seks månedene av babyens liv regnes morsmelk som den sunneste og mest smakfulle maten. Men tiden går - de første tennene dukker opp hos barnet, interessen for ny mat våkner. Har babyen din begynt å holde ryggen rett? Så det er på tide å sette ham på en høy stol og introdusere ham for nye produkter for ham, tidspunktet for første fôring.
Hvis tidligere barneleger rådet til å ta med juice i babyens diett, fra flere uker, anbefaler Verdens helseorganisasjon i dag å ikke starte den første fôringen tidligere enn seks måneder. Tilfredsstille barnets nysgjerrighet, hvis det er interessert i mat, unne det et stykke skrelt eple, pære eller en skje grøt.
Hvordan introdusere den første komplementære maten? Start med et enkelt måltid: grøt, grønnsak eller fruktpuré. Det anbefales at du ikke starter dagen med komplementær mat - det er bedre å tilby babyen et nytt produkt for ham som en andre eller tredje fôring. Ikke gi barnet ditt uvanlig mat om natten. Et utslett på huden eller smerter i magen, som begynte etter babyens bekjentskap med en ny tallerken, er alarmerende tegn. Ekskluder dette produktet fra barnets kosthold en stund, og gi opp supplerende mat i minst noen dager. Hvis den første fôringen gikk bra, øk porsjonen gradvis til normal. En uke senere, etter at babyen har mestret det nye produktet, kan du begynne å introdusere et nytt.
Hvor skal jeg begynne med den første fôringen? Det er bedre å velge vegetabilsk puree eller grøt - havregryn, bokhvete, ris, forhåndsknust i en kaffekvern. For vegetabilsk materiale, bruk gresskar, squash, poteter og blomkål. En måned senere kan babyen introduseres for suppe med grønnsaksbuljong, eggeplomme, cottage cheese, kefir, bær og fruktpuré.
Fra og med 9 måneders alder kan kjøtt og fisk introduseres i babyens diett. På dette stadiet er kanin, storfekjøtt, kalkun, kylling perfekt. Når det gjelder fisk, er det bedre å velge
fettfattige varianter - kulmule, havabbor, torsk. På denne tiden kan du allerede legge grønnsaker til supper - persille, dill, koke semulegryn og andre frokostblandinger, server borscht. Du kan tilby ferskpresset juice (fortynnet 1: 1 med vann). Til tross for at babyen allerede i løpet av 10-11 måneder kan prøve de fleste produktene, er det for tidlig å transplantere ham helt til "voksenbordet" - det er bedre å kvitte seg med barnets delikate mage for stekt, røkt, salt mat, søtsaker, kaker, søtsaker osv. annet, ifølge foreldrene, godbiter. Form babyens vane med å spise rett fra det første måltidet!
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.
Anbefalt:
Hvordan Bytte Til Separate Måltider: 6 Første Trinn
Til tross for systemets mange fordeler, er ikke veien til separat strømforsyning alltid hyggelig. Ifølge statistikken, mer enn halvparten av folk, etter å ha forpliktet seg til å observere det, tilbake til sitt vanlige kosthold. De vanligste årsakene er feil i en periode hvor sunn mat ennå ikke har blitt en vane. Små trinnvise trinn er hva diettister anbefaler når man går over til en ny type diett
Hva Kan Du Spise Etter Hemorroideoperasjoner: Diett, Meny For Den Første Måneden
Listen over ting å spise etter hemorroideoperasjoner inneholder matvarer som ikke er irriterende for tarmene, ikke-forstoppede og svært næringsrike
Den Første Måneden Etter Abort - Legens Anbefalinger, Mulige Konsekvenser, Prevensjon
Den første måneden etter abort bør være rettet mot rehabilitering av kroppen for å redusere risikoen for mulige komplikasjoner etter graviditetsavbrudd
Hevelse Etter Fjerning Av En Visdomstand: Hvor Lenge Varer Den, Hvordan Du Fjerner Den
Ødem etter fjerning av en visdomstann oppstår selv i fravær av patologi, men går vanligvis raskt. Ellers kan behandling være nødvendig
Word Of Mouth Vs Internet: Velge Den Raskeste Og Mest Praktiske Måten å Gjøre En Avtale Med En Lege På
Rytmen til en stor metropol, arbeid langt ut på natten og en kronisk mangel på tid - alt dette har et inntrykk på helsen vår. Noen ganger er det ikke engang tid til å gå til en terapeut eller tannlege. I denne artikkelen vil jeg fortelle deg hvordan du enkelt og raskt kan finne en god lege og gjøre en avtale med ham