Sennep For Vekttap - Fordeler, Virkningsmekanisme, Applikasjon

2024 Forfatter: Rachel Wainwright | [email protected]. Sist endret: 2023-12-15 07:40

Slankende sennep

Slankende sennep er egnet for elskere av krydret mat. Det har lenge vært bemerket at denne krydder ikke bare gir smak og aroma av kokt mat, men også kan redusere ekstra kilo.

Hvordan sennep fungerer

Sennep er et krydret krydder laget av sennepsfrøpulver. Et sett essensielle oljer gir sin karakteristiske smak og aroma. Folk vet ikke bare om de kulinariske egenskapene til bruk av sennep, men også om dens evne til å forbrenne overflødig fett.

Sennep for vekttap kan konsumeres internt eller brukes eksternt i form av sennepsinnpakning.

Små mengder sennep spist for vekttap kan ha en "oppvarmende" effekt, akselerere metabolismen, slik at forbruket av overflødig kalorier fra fettvev er raskere. Så, en teskje sennep akselererer stoffskiftet med 20-25%, og fettforbrenning akselereres i samme prosentandel.

En annen gunstig egenskap til sennep som hjelper deg med å gå ned i vekt er å forbedre fordøyelsen, stimulere dannelsen av fordøyelsessaft og en liten avføringseffekt. Sammen gjør dette at den spiste maten kan bevege seg raskere gjennom fordøyelseskanalen. Sennep hjelper også med å rense tarmene fra giftstoffer.

Slankende honning og sennep

Kombinert bruk av sennep og honning i form av innpakninger gjør at du kan få konkrete resultater etter de første prosedyrene. Sennepseffekten på huden forbedrer mikrosirkulasjonen på applikasjonsstedet; en brennende følelse og rødhet i huden indikerer en tilstrekkelig effekt.

Sennep hjelper ikke bare å gå ned i vekt, men også å bli kvitt cellulitter i problemområder. Ren sennep kan forårsake forbrenning, spesielt hvis ytterligere innpakning utføres, noe som bidrar til enda tettere kontakt med produktet med huden. For å redusere den aggressive effekten, samt for å forbedre lymfatisk drenering og øke lokal temperatur, tilsettes honning sennep for vekttap.

Begge produktene blandes i forholdet 1: 1; honning må tas fersk, ennå ikke kandisert. Hvis det har blitt veldig tykt, kan du smelte honningen i et vannbad, ved en temperatur som ikke overstiger 60 grader - dette vil holde den nyttige sammensetningen uendret. Et viktig poeng - sennepspulver skal innføres i honning på riktig måte, etter å ha løst det opp i varmt vann slik at blandingen viser seg uten klumper, og tilsett deretter honning til sennepsgryn. Dette er viktig fordi tørr sennep som er igjen inne i klumpene kan forårsake hudforbrenning.

En blanding av honning og sennep for vekttap brukes bare lokalt, på begrensede problemområder i kroppen. En full sennep-honning wrap er for mye stress på kardiovaskulærsystemet på grunn av det faktum at for mange kapillærer som ikke fungerer normalt vil utvide seg.

Området av kroppen på toppen av den påførte blandingen er pakket med en tynn folie, og på toppen for oppvarming blir ytterligere klær tatt på - leggings, en treningsdrakt, etc.

For å få den optimale effekten av innpakning, bør varigheten være minst 20-30 minutter, men så snart en brennende følelse oppstår, bør innpakningen stoppes, og sennep bør vaskes av med vann, ellers kan det oppstå brannskader på huden. Under innpakningen anbefaler eksperter å ikke hvile, men tvert imot å gjøre fysiske øvelser. Ifølge vurderinger vil effekten være mer merkbar fra bruk av sennep for vekttap, men antall prosedyrer i ett kurs bør ikke overstige 15, det er bedre hvis de gjøres på 1-2 dager. Etter innpakning, ta en varm dusj og smør huden din med et beroligende middel.

Det er viktig å vite at sennepsinnpakning er kontraindisert ved graviditet og hjertesykdom.

En lignende effekt kan oppnås fra bad med sennep for vekttap. De forbedrer blodsirkulasjonen, åpner hudens porer og avgifter kroppen. Sennep kan redusere vekten betydelig, forutsatt tilstrekkelig fysisk aktivitet og et lite kalori diett.

Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.