Havtunge - Kalorier, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Innholdsfortegnelse:

Havtunge - Kalorier, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer
Havtunge - Kalorier, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Video: Havtunge - Kalorier, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Video: Havtunge - Kalorier, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer
Video: GAINOMAX VITAMIN DRINK - Kaktus Lime 2024, Kan
Anonim

Havets språk

Næringsverdien Del Sjøtunge 100 g Mengde per porsjon Kalorier 88 Kalorier fra fett 46.8 % Daglig verdi * Totalt fett 5,2 g 8% Kolesterol 0 mg 0% Natrium 130 mg 5% Kalium 300 mg 9% Totalt karbohydrater 0 g 0% Kostfiber 0 g 0% Proteiner 10,3 g 21% Vitamin A 8% Vitamin C 4% Niacin 15% Tiamin 1% Jern 5% Kalsium 3% Magnesium 15% Fosfor 15% Sink 5% * Beregning for et daglig kosthold på 2000 kcal

Forholdet mellom BZHU i produktet

Havets språk
Havets språk

Kilde: de.academic.ru Hvordan brenne 88 kcal?

22 minutter
Jogge 10 minutter.
Svømming 7 minutter
En sykkel 13 minutter
Aerobic 18 minutter
Husarbeid 29 minutter

Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.

Anbefalt: