Havets språk
Næringsverdien |
---|
Del Sjøtunge 100 g |
Mengde per porsjon |
Kalorier 88 Kalorier fra fett 46.8 |
% Daglig verdi * |
Totalt fett 5,2 g 8% |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 130 mg 5% |
Kalium 300 mg 9% |
Totalt karbohydrater 0 g 0% |
Kostfiber 0 g 0% |
Proteiner 10,3 g 21% |
Vitamin A 8% |
Vitamin C 4% |
Niacin 15% |
Tiamin 1% |
Jern 5% |
Kalsium 3% |
Magnesium 15% |
Fosfor 15% |
Sink 5% |
* Beregning for et daglig kosthold på 2000 kcal |
Forholdet mellom BZHU i produktet
Kilde: de.academic.ru Hvordan brenne 88 kcal?
Gå | 22 minutter |
Jogge | 10 minutter. |
Svømming | 7 minutter |
En sykkel | 13 minutter |
Aerobic | 18 minutter |
Husarbeid | 29 minutter |
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.