- Forfatter Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Sist endret 2025-11-02 20:14.
Kokt løk
| Næringsverdien |
|---|
| Porsjonskokt løk 100 g |
| Mengde per porsjon |
| Kalorier 44 Kalorier fra fett 1.71 |
| % Daglig verdi * |
| Totalt fett 0,19 g 0% |
| Mettet fett 0,031 g 0% |
| Flerumettet. fett 0,073 g |
| Enumettet. fett 0,027 g |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrium 3 mg 0% |
| Kalium 166 mg 5% |
| Totalt karbohydrater 10,15 g 3% |
| Sukker 4,73 g |
| Kostfiber 1,4 g 6% |
| Proteiner 1,36 g 3% |
| Vitamin B6 6% |
| Vitamin C 9% |
| Tiamin 3% |
| Jern 1% |
| Kalsium 2% |
| Magnesium 3% |
| Fosfor 4% |
| Sink 1% |
| * Beregning for et daglig kosthold på 2000 kcal |
Forholdet mellom BJU i produktet
Kilde: depositphotos.com Hvordan brenner man 44 kcal?
| Gå | 11 minutter |
| Jogge | 5 minutter. |
| Svømming | 4 minutter |
| En sykkel | 6 minutter |
| Aerobic | 9 minutter |
| Husarbeid | 15 minutter. |
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.