Kokt løk
Næringsverdien |
---|
Porsjonskokt løk 100 g |
Mengde per porsjon |
Kalorier 44 Kalorier fra fett 1.71 |
% Daglig verdi * |
Totalt fett 0,19 g 0% |
Mettet fett 0,031 g 0% |
Flerumettet. fett 0,073 g |
Enumettet. fett 0,027 g |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 3 mg 0% |
Kalium 166 mg 5% |
Totalt karbohydrater 10,15 g 3% |
Sukker 4,73 g |
Kostfiber 1,4 g 6% |
Proteiner 1,36 g 3% |
Vitamin B6 6% |
Vitamin C 9% |
Tiamin 3% |
Jern 1% |
Kalsium 2% |
Magnesium 3% |
Fosfor 4% |
Sink 1% |
* Beregning for et daglig kosthold på 2000 kcal |
Forholdet mellom BJU i produktet
Kilde: depositphotos.com Hvordan brenner man 44 kcal?
Gå | 11 minutter |
Jogge | 5 minutter. |
Svømming | 4 minutter |
En sykkel | 6 minutter |
Aerobic | 9 minutter |
Husarbeid | 15 minutter. |
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.