Kokt Løk - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Innholdsfortegnelse:

Kokt Løk - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer
Kokt Løk - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Video: Kokt Løk - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Video: Kokt Løk - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer
Video: Krydder. Spinat. Fordeler og skader av spinat / ENG SUB 2024, November
Anonim

Kokt løk

Næringsverdien Porsjonskokt løk 100 g Mengde per porsjon Kalorier 44 Kalorier fra fett 1.71 % Daglig verdi * Totalt fett 0,19 g 0% Mettet fett 0,031 g 0% Flerumettet. fett 0,073 g Enumettet. fett 0,027 g Kolesterol 0 mg 0% Natrium 3 mg 0% Kalium 166 mg 5% Totalt karbohydrater 10,15 g 3% Sukker 4,73 g Kostfiber 1,4 g 6% Proteiner 1,36 g 3% Vitamin B6 6% Vitamin C 9% Tiamin 3% Jern 1% Kalsium 2% Magnesium 3% Fosfor 4% Sink 1% * Beregning for et daglig kosthold på 2000 kcal

Forholdet mellom BJU i produktet

Kokt løk
Kokt løk

Kilde: depositphotos.com Hvordan brenner man 44 kcal?

11 minutter
Jogge 5 minutter.
Svømming 4 minutter
En sykkel 6 minutter
Aerobic 9 minutter
Husarbeid 15 minutter.

Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.

Anbefalt: