- Forfatter Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Sist endret 2025-11-02 20:14.
Bagel med valmuefrø
| Næringsverdien |
|---|
| Porsjon bagel med valmuefrø 100 g |
| Mengde per porsjon |
| Kalorier 316 Kalorier fra fett 55.8 |
| % Daglig verdi * |
| Totalt fett 6,2 g 10% |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrium 444 mg 19% |
| Kalium 141 mg 4% |
| Totalt karbohydrater 56 g 19% |
| Sukker 8,8 g |
| Kostfiber 0,2 g 1% |
| Proteiner 8,1 g 16% |
| Vitamin B6 8% |
| Niacin 8% |
| Tiamin 11% |
| Jern 11% |
| Kalsium 4% |
| Magnesium 10% |
| Fosfor 10% |
| Sink 5% |
| * Beregning for et daglig kosthold på 2000 kcal |
Forholdet mellom BJU i produktet
Kilde: depositphotos.com Hvordan brenner man 316 kcal?
| Gå | 79 minutter |
| Jogge | 35 minutter |
| Svømming | 26 minutter |
| En sykkel | 45 minutter |
| Aerobic | 63 minutter |
| Husarbeid | 105 minutter |
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.