Blir barnet ditt ofte syk? Velge riktige vitaminer for immunitet
For hver mor, før eller senere, kommer et veldig spennende øyeblikk - barnet går i barnehagen. På den ene siden er dette en gledelig begivenhet, babyen begynner gradvis å sosialisere seg, og moren har mer tid til virksomheten sin. På den annen side er det et kjent faktum at barn under barnehagebesøket begynner å bli oftere, fordi barnet begynner å kontakte mer med andre mennesker.
Hvis dette er det første barnet, er mødre ofte uerfarne og vet ikke hva de skal gjøre med dette problemet. Og mødre med erfaring er heller ikke lett gitt barnesykdommer. I alle fall er det nødvendig å styrke babyens immunitet. Hvorfor bli syk hvis du ikke kan bli syk?
Det beste alternativet i dette tilfellet er å ta vitaminer.
Moderne vitaminkomplekser hjelper immunforsvaret til å styrke, men hvordan velger man virkelig gode vitaminer? Du bør også forstå hva vitaminer skal inneholde for at de virkelig skal hjelpe immunforsvaret. Vanligvis har slike vitaminer noe i navnet som indikerer slike egenskaper.
Hva bør du være spesielt oppmerksom på?
Produsent. Sørg for å ta hensyn til produsenten! Nå, under stiliserte russiske navn, selges kinesiske "forfalskninger" av tvilsom opprinnelse. Gode babyvitaminer lages ikke i Kina. Dette er hva du bør vite, selv om de prøver å overbevise deg om noe annet.
Sammensetning. Studer nøye hva som står på pakken. Hvis noe ikke er klart, ikke vær for lat til å lese på Internett. Barnets helse avhenger av det. Hva bør du være oppmerksom på først?
- vitaminer skal ikke inneholde kunstige farger og smaker;
- sammensetningen skal være så naturlig som mulig.
Utseende. Hvis mulig, ta en titt på hvordan selve produktet ser ut. Noen ganger i utseende er det vanskelig å forstå hva og hvordan, men det er verdt å forstå at gode vitaminer ikke vil være for lyse, en unaturlig farge kan indikere bruk av kunstige farger.
Lukt. Alle vitaminer selges forseglet, slik at du kan lukte dem etter kjøpet eller fra noen du kjenner som allerede har kjøpt produktet du er interessert i. Normale vitaminer lukter ikke for sterke eller kjemiske. Fokuser på luktesansen. Hvis noe ikke er hyggelig eller alarmerende, er det tydeligvis ikke verdt å gjøre et slikt kjøp!
Selvfølgelig er det best å konsultere lege, men ofte tilbyr eksperter å kjøpe abstrakte "vitaminer" og gidder ikke å angi et spesifikt navn. Du må handle uavhengig.
Så mamma kom på apoteket. Der ser hun utstillingsvinduer fylt med dusinvis av lyse og attraktive esker med fristende løfter. Men er det verdt å tro?
La oss se nærmere på dette punktet. Hva gjør gjennomsnittsmoren når hun ikke kan bestemme valget av vitaminer? Det stemmer, henvender seg til apoteket.
Dette er riktig og logisk, men det er fallgruver her.
Det er to mulige scenarier for utvikling av hendelser:
- farmasøyten anbefaler de vitaminene som han virkelig anser som gode og tror på dem;
- en apotekarbeider anbefaler de vitaminene han har krav på en slags bonus, dvs. anbefalingen er tydeligvis ikke oppriktig og forfølger egoistiske mål.
Hvis en uerfaren mor kommer til det andre alternativet, i stedet for gode vitaminer, kan hun få vanlig godteri med C-vitamin til en veldig høy pris. Og dette er i beste fall. Dessverre havner ikke kvalitetsprodukter alltid i apotekhyllene. For eksempel kan søte gelevitaminer som barna elsker så mye, inneholde kunstige farger, konserveringsmidler og til og med GMO.
Hvordan finne ut at de prøver å selge deg noe som ikke er det du trenger?
Se nærmere på apotekets oppførsel: Hvis han tvangsmessig tilbyr deg et bestemt produkt, skynder deg og benekter alle fordelene med andre vitaminer, bør du tenke deg om og utsette kjøpet. For å ta den rette avgjørelsen er det verdt å lese anmeldelser på Internett, spør venner og bekjente, du kan stille et spørsmål til mødre på en av kvinnesidene - det er mange av dem nå. På slike ressurser deler mødre villig sine meninger og svarer på spørsmål fra andre foreldre. Ideelt sett bør alt dette gjøres på forhånd, selv før du besøker apoteket, og kjøpet bør avtales med legen.
Hvis du kombinerer ovennevnte i en setning - stol på intuisjonen din, studer litteraturen, les anmeldelser, ikke glem å følge anbefalingene våre, og kan barna dine være sunne!
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.
