Hælkontusjon: Hjemmebehandling, Førstehjelp

2024 Forfatter: Rachel Wainwright | [email protected]. Sist endret: 2024-01-15 20:03

Hælkontusjon: symptomer, førstehjelp, hjemmebehandling

Innholdet i artikkelen:

Grunnene
Symptomer
Diagnostikk og førstehjelp
Hvordan behandle en blåmerket hæl
1. Dolobene gel
2. Theiss salve med larkspur
3. Indovazin gel
4. Badyaga
5. Muntlige preparater
6. Behandling med folkemetoder
Video

En blåmerket hæl er den vanligste årsaken til smerter i hælområdet. Med en slik skade er mekanisk skade på leddbånd, bursa, hælben eller sener mulig.

Med en blåmerket hæl oppstår skader på bløtvev

Et blåmerke er en lukket mykvevsskade. ICD-10-kode (internasjonal klassifisering av sykdommer) - S90.3 "Kontusjon av den andre og uspesifiserte delen av foten." Med et ukomplisert forløp og rettidig behandling startet, er prognosen gunstig.

Grunnene

En blåmerket hæl etter et hopp kan oppstå som et resultat av en mislykket landing. Det kan også oppstå skader av følgende årsaker:

treffer en hard overflate;
mislykket fall;
Å løpe eller gå barbeint på ujevne underlag
faller på hælområdet til en tung gjenstand.

Det er mulig å skade hælområdet når du kjører på ujevne underlag

Hælkontusjon er ofte assosiert med andre typer traumatiske skader:

lukket: lukket brudd, forvridning, forstuing, betennelse i bursa;
åpen: åpen brudd, sår.

Symptomer

Med en blåmerket hæl påvirkes ofte bløtvev: muskler, subkutant vev, hud, blodkar, nerver, leddbånd i fotbuen. Som et resultat av brudd på blodkarene, oppstår blåmerker, og nerveskader fører til smerte.

Et blåmerke manifesteres av et smertesyndrom som forverres når du går

Følgende symptomer kan indikere denne typen skader:

smerter i hælen som blir verre med å gå og bedre med hvile. Maksimal smerte kjennes midt i skaden. Smertene avhenger av graden av trykk på nerveender. I noen tilfeller, umiddelbart etter skaden, er ikke smerten for uttalt, men den øker gradvis, og ubehaget når du går, vedvarer i lang tid;
blåmerker på skadestedet. Årsaken til dannelsen er flere brudd på små fartøy. Det helte blodet suger vevet, og spesielt det løse fettvevet, som manifesterer seg som et blåmerke på huden. Hvis blod eksfolierer vev, dannes hematomer. Når de oppløses, på grunn av ødeleggelsen av hemoglobin, skifter blåmerken farge til lilla og deretter til gul;
skade på huden, skrubbsår eller sår. Alvorlighetsgraden deres avhenger av den traumatiske faktoren.

Diagnostikk og førstehjelp

Hvis det etter en skade føles alvorlig skarp smerte i hælen, bør du umiddelbart søke råd fra en traumatolog. For å utelukke en brudd i calcaneus, må det tas en røntgen. Ved sprekker i beinet, bruker legen en rollebesetning.

Når du gir førstehjelp, iverksettes tiltak for å redusere hevelse og smerte. Siden smerte avhenger av blødning og trykk på nerveender, må passende tiltak tas.

Du må også drikke et bedøvelsesmiddel (Analgin, Diclofenac, Ibuprofen, Nimesil). Hvis det er et brudd på hudens integritet i området med skade, blir de behandlet med antiseptiske midler. Opprinnelig vaskes såret med hydrogenperoksid, deretter påføres jod, zelenka eller fukortsin og påføres et bandasje.

Hvordan behandle en blåmerket hæl

I de fleste tilfeller får pasienten behandling for skaden hjemme. Full gjenoppretting skjer innen 7-14 dager. I dette tilfellet må en person begrense fysisk aktivitet så mye som mulig.

For å bli kvitt blåmerker, redusere smerte og eliminere ødem, brukes salver og geler basert på heparin, troxerutin, diklofenak, nimesulid. Kombinerte midler brukes også, som inkluderer begge komponentene som forbedrer blodsirkulasjonen og betennelsesdempende smertestillende midler.

Dolobene gel

Dolobengel inneholder heparin, dimetylsulfoksid og dexpanthenol. Legemidlet har lokalbedøvende effekt, eliminerer raskt ødem og lindrer betennelse. Produktet forbedrer vevsregenerering og fremmer resorpsjon av blåmerker.

Dolobene lindrer smerter og betennelser

Gelen påføres i et tynt lag på det berørte området 2–4 ganger om dagen. Med alvorlige blåmerker kan du bruke et bandasje med Dolobene. For dette påføres middelet i et tykt lag. Etter at det meste er absorbert, og alkoholen som er en del av stoffet har fordampet, dekk til med en luftgjennomtrengelig bandasje.

Ikke bruk gelen på skadet hud og åpne sår, da den inneholder isopropylalkohol, som kan forårsake alvorlige smertereaksjoner. Det anbefales heller ikke å bruke stoffet til behandling av barn. Ikke bruk produktet under graviditet og amming.

Theiss salve med larkspur

Sammensetningen av salven inkluderer larkspur tinktur, etanol og vitamin E. Biologisk aktive stoffer som finnes i comfrey root har en antiinflammatorisk og smertestillende effekt, og forbedrer også vevregenerering. Produktet fjerner raskt hevelse og blåmerker.

Dr. Taiss salve med larkspur har betennelsesdempende og smertestillende effekter

Salven påføres på det blå området med et tykt lag 2-3 ganger om dagen. Om natten er applikasjonsstedet dekket med et bandasje. Hvor mye stoffet må brukes avhenger av alvorlighetsgraden av skaden og responsen på behandlingen.

Indovazin gel

Sammensetningen av gelen Indovazin inkluderer slike aktive stoffer som indometacin og troxerutin. Dette kombinerte middelet har en utpreget analgetisk, betennelsesdempende, venotonisk og antiødemeffekt og lar deg raskt eliminere blåmerker og redusere hevelse.

Indovazin er effektivt om nødvendig for å redusere ødem og hematom

Gelen påføres det berørte området i et tynt lag 2-4 ganger om dagen og gnides inn med lette massasjebevegelser. Varigheten av behandlingen er ikke mer enn 10 dager.

Du kan ikke bruke stoffet til å behandle barn, gravide og ammende kvinner. Det anbefales ikke å påføre gelen på skrubbsår og sår.

Badyaga

Badiaga er et pulver som består av tørkede og knuste kolonier av ferskvannssvamper. Det har betennelsesdempende, lokale irriterende og smertestillende effekter. Hudirritasjon med silisiumnåler fører til økt blodsirkulasjon, noe som igjen lar deg kvitte seg med blåmerker og redusere smerte.

Badyaga virker lokalirriterende

Tørt pulver Badyagi fortynnes med varmt vann til konsistensen av tykk rømme og påføres det berørte området. Etter tørking vaskes den av. Prosedyren utføres en gang om dagen til tilstanden forbedres.

Muntlige preparater

Hvis sterke smerter vedvarer, i tillegg til medisiner for ekstern bruk, foreskrives piller som har en smertestillende og betennelsesdempende effekt:

Navn	Beskrivelse
Ibuprofen (Imet, Nurofen, Gofen, Ibuprom)	Det tilhører gruppen av ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler. Lindrer raskt smerter. Ta 2-3 ganger om dagen etter måltidene
Nimesulid (Nimid, Nimesil, Affida Fort)	Tilgjengelig i form av tabletter eller pulver til oral administrering. Det har en uttalt smertestillende effekt. For å redusere smerte tas stoffet to ganger om dagen etter måltider. Før bruk oppløses en pakke pulver i 100 ml vann
Diklofenak (Dicloberl, Rapten)	Det har betennelsesdempende og smertestillende effekter. Ta 1 tablett eller kapsel 1 til 3 ganger om dagen, avhengig av dosering

Behandling med folkemetoder

For å behandle en blåmerket hæl hjemme, brukes ikke bare medisiner, men også folkemedisiner. Du kan redusere hevelse og smerte fra skade med en kålkomprimering. For å gjøre dette, elt arket til juice dukker opp på overflaten. Deretter påføres det på det berørte området og festes med et bandasje. Arkene skiftes regelmessig til hevelsen avtar.

Den tredje dagen etter skaden kan en alkoholkomprimering brukes til å lindre smerte og øke hastigheten på utvinningen. For å gjøre dette er et lite stykke stoff impregnert med alkohol og påført hælen. Dekk til med plast på toppen og sett på en sokk. Kompressen blir liggende over natten. Prosedyren utføres til tegn på skade forsvinner.

Saltvannsbad kan brukes til å lindre smerte.

Saltbad vil bidra til å takle hevelse og smerte. For å gjøre dette, oppløs 4 ss havsalt i tre liter varmt vann. Prosedyren utføres daglig i 15 minutter til tilstanden forbedres. Det anbefales ikke å bade de to første dagene etter skaden.

Hvis forbedringen ikke skjer over lang tid, hevelsen sprer seg til hele foten, og eventuelle bevegelser i beinet er ledsaget av ubehagelige opplevelser, er det nødvendig å søke gjentatte råd fra en traumatolog.