- Forfatter Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Sist endret 2025-11-02 20:14.
Tørkede epler
| Næringsverdien |
|---|
| Porsjon Tørkede epler 100 g |
| Mengde per porsjon |
| Kalorier 253 Kalorier fra fett 0,9 |
| % Daglig verdi * |
| Totalt fett 0,1 g 0% |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrium 12 mg 1% |
| Kalium 580 mg 17% |
| Totalt karbohydrater 59 g 20% |
| Sukker 55,6 g |
| Kostfiber 14,9 g 60% |
| Proteiner 2,2 g 4% |
| Vitamin A 1% |
| Vitamin C 3% |
| Niacin 5% |
| Tiamin 1% |
| Jern 33% |
| Kalsium 11% |
| Magnesium 8% |
| Fosfor 8% |
| * Beregning for et daglig kosthold på 2000 kcal |
Forholdet mellom BJU i produktet
Kilde: depositphotos.com Hvordan brenne 253 kcal?
| Gå | 63 minutter |
| Jogge | 28 minutter |
| Svømming | 21 minutter |
| En sykkel | 36 minutter |
| Aerobic | 51 minutter |
| Husarbeid | 84 minutter |
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.