Tørkede epler
Næringsverdien |
---|
Porsjon Tørkede epler 100 g |
Mengde per porsjon |
Kalorier 253 Kalorier fra fett 0,9 |
% Daglig verdi * |
Totalt fett 0,1 g 0% |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 12 mg 1% |
Kalium 580 mg 17% |
Totalt karbohydrater 59 g 20% |
Sukker 55,6 g |
Kostfiber 14,9 g 60% |
Proteiner 2,2 g 4% |
Vitamin A 1% |
Vitamin C 3% |
Niacin 5% |
Tiamin 1% |
Jern 33% |
Kalsium 11% |
Magnesium 8% |
Fosfor 8% |
* Beregning for et daglig kosthold på 2000 kcal |
Forholdet mellom BJU i produktet
Kilde: depositphotos.com Hvordan brenne 253 kcal?
Gå | 63 minutter |
Jogge | 28 minutter |
Svømming | 21 minutter |
En sykkel | 36 minutter |
Aerobic | 51 minutter |
Husarbeid | 84 minutter |
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.