Svarte Bønner - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Innholdsfortegnelse:

Svarte Bønner - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer
Svarte Bønner - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Video: Svarte Bønner - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Video: Svarte Bønner - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer
Video: 20 самых полезных для похудения продуктов на планете 2024, November
Anonim

Svarte bønner

Næringsverdien Porsjon Svarte bønner 100 g Mengde per porsjon Kalorier 132 Kalorier fra fett 4.5 % Daglig verdi * Totalt fett 0,5 g 1% Kolesterol 0 mg 0% Natrium 0 mg 0% Kalium 0 mg 0% Totalt karbohydrat 23,7 g 8% Kostfiber 0 g 0% Proteiner 8,9 g 18% * Beregning for et daglig kosthold på 2000 kcal

Forholdet mellom BJU i produktet

Svarte bønner
Svarte bønner

Kilde: depositphotos.com Hvordan brenne 132 kcal?

33 minutter
Jogge 15 minutter.
Svømming 11 minutter
En sykkel 19 minutter
Aerobic 26 minutter
Husarbeid 44 minutter

Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.

Anbefalt: