Rødløk - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Innholdsfortegnelse:

Rødløk - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer
Rødløk - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Video: Rødløk - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Video: Rødløk - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer
Video: Hvordan reduserer du glukose og kolesterol i blodet raskt? Du må lage mat og lage kaffe i turk 2024, Kan
Anonim

rødløk

Næringsverdien Porsjon rødløk 100 g Mengde per porsjon Kalorier 41 Kalorier fra fett 1.8 % Daglig verdi * Totalt fett 0,2 g 0% Kolesterol 0 mg 0% Natrium 4 mg 0% Kalium 175 mg 5% Totalt karbohydrater 8,2 g 3% Sukker 8,1 g Kostfiber 3 g 12% Proteiner 1,4 g 3% Vitamin B6 5% Vitamin C 17% Niacin 1% Tiamin 3% Jern 4% Kalsium 3% Magnesium 4% Fosfor 6% Sink 6% * Beregning for et daglig kosthold på 2000 kcal

Forholdet mellom BJU i produktet

rødløk
rødløk

Kilde: depositphotos.com Hvordan brenner man 41 kcal?

10 minutter.
Jogge 5 minutter.
Svømming 3 min.
En sykkel 6 minutter
Aerobic 8 minutter
Husarbeid 14 minutter

Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.

Anbefalt: