- Forfatter Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Sist endret 2025-11-02 20:14.
Kål
| Næringsverdien |
|---|
| Porsjon Pekingkål 100 g |
| Mengde per porsjon |
| Kalorier 16 Kalorier fra fett 1.8 |
| % Daglig verdi * |
| Totalt fett 0,2 g 0% |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrium 9 mg 0% |
| Kalium 238 mg 7% |
| Totalt karbohydrat 2,03 g 1% |
| Sukker 1,41 g |
| Kostfiber 1,2 g 5% |
| Proteiner 1,2 g 2% |
| Vitamin A 6% |
| Vitamin B6 12% |
| Vitamin C 45% |
| K-vitamin 54% |
| Niacin 2% |
| Tiamin 3% |
| Jern 2% |
| Kalsium 8% |
| Magnesium 3% |
| Fosfor 3% |
| Sink 2% |
| * Beregning for et daglig kosthold på 2000 kcal |
Forholdet mellom BJU i produktet
Kilde: depositphotos.com Hvordan brenne 16 kcal?
| Gå | 4 minutter |
| Jogge | 2 minutter. |
| Svømming | 1 minutt. |
| En sykkel | 2 minutter. |
| Aerobic | 3 min. |
| Husarbeid | 5 minutter. |
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.