Snorke
Snorking er en skarp lyd produsert av nasofarynx av en sovende person. Dette fenomenet har et medisinsk navn - ronchopati. Snorking er så vanlig at det noen ganger ikke en gang blir betraktet som en patologi, selv om det irriterer andre og fungerer som vits, og noen ganger krangel.
Imidlertid er det en patologi, men ikke en sykdom. Snorking i seg selv er ikke for farlig, den største faren er at det kan være et symptom på en formidabel sykdom - obstruktiv søvnapné om natten.
Snorking grunner
Snorking er forårsaket av en innsnevring av svelget, enten som et resultat av sykdom, eller som et resultat av svekkelse av muskelveggene, eller på grunn av medfødte anatomiske trekk. Den vanligste årsaken til snorking hos barn og unge voksne er inflammatorisk nasopharyngeal ødem, som vanligvis oppstår under en smittsom sykdom. Snorking hos små barn kan være forårsaket av forstørrede adenoider.
Hos eldre er hovedårsaken til snorking aldersrelatert svekkelse av muskeltonus. Andre årsaker til snorking er fedme, et avviket septum og en lang drøvel.
En annen gruppe årsaker til snorking er funksjonelle, forbigående endringer. For eksempel kan en reduksjon i tonen i muskler i svelget være forårsaket av alkoholinntak eller overarbeid.
Når snorking er farlig
Når vi sier at snorking kan være farlig, mener vi først og fremst faren for pasienten selv. Det bør imidlertid tas i betraktning at snorking kan medføre en viss, men ikke dødelig, fare for andre, ofte for en fast partner på soverommet. Ofte begynner partneren til en snorkende person, som sover ved siden av ham hele tiden, over tid å lide av hørselstap, og ensidig, uttrykt på den siden der snorkingen vanligvis sover. Noen ganger kan snorking av en partner føre til søvnløshet, selv om det som regel skjer tilpasning over tid, og den vanlige partneren ikke merker snorking i en drøm.
Derfor er snorkebehandling ønskelig selv når tilstanden anses som ufarlig. Men det er en annen tilstand manifestert av snorking, og det krever obligatorisk medisinsk inngrep, siden det kan utgjøre en trussel mot livet. Det handler om søvnapné. Apné er en tilstand når luftstrømmen inn i lungene stopper helt.
En sykdom der denne tilstanden opptrer spontant om natten, kalles obstruktiv søvnapnésyndrom, eller kort sagt OSAS. Hvis en person snorker høyt, men noen ganger blir snorkingen hans avbrutt, er det fullstendig stillhet, og deretter følger det veldig høyt snorking og pusteopptak, dette er tegn på søvnapné. Et slikt pusteopphold og dets plutselige gjenopptakelse forårsaker et sterkt blodtrykk og nedsatt hjerteaktivitet. I alvorlige tilfeller kan slike stopp gå opp til hundrevis per natt.
Hvordan stoppe snorking
Av en eller annen grunn har det utviklet seg en fast mening i samfunnet at når du blir spurt om hvordan du skal bli kvitt snorking, er svaret ett - ingen måte, det er umulig å gjøre det. Faktisk er dette ikke i det hele tatt tilfelle, bare på grunn av utbredelsen av problemet, regnes det som nesten normen, og det blir ikke gjort forsøk på å behandle snorking.
Det er medisinske, kirurgiske og fysioterapibehandlinger for snorking. Det er rettet mot å eliminere årsaken til snorking og gjenopprette den normale posisjonen til vevet i nasopharynx under søvn.
Kirurgisk behandling av snorking brukes når det er anatomiske hindringer for normal pust under søvn. Dette er en avvikende neseseptum, spredning av polypper, adenoider eller palatin mandler, for lang palatin tunge, etc.
Når snorking er forårsaket av en reduksjon i muskeltonus, er laser eller kryoterapi effektiv på bløtvev. Dette er en lavtraumatisk blodløs intervensjon som får muskelveggen og slimhinnen til å "stramme" seg.
Narkotikabehandling for snorking brukes når hovedårsaken til snorking er betennelse i nasopharynx. I dette tilfellet utføres behandling med antibakterielle og betennelsesdempende medisiner til normal tilstand av slimhinnen i munnhulen, nesen og halsen er gjenopprettet.
Hvis pasienten er overvektig, er behandlingen for snorking å normalisere vekten. I dette tilfellet blir lumen i nasopharynx innsnevret på grunn av fettavleiringer, derfor vil eliminering av dem føre til normalisering av pusten.
Folkemedisiner for snorking
Det er mange hjemmemedisiner for snorking, hvorav noen er veldig effektive. Så, sang er et godt middel for snorking. Sang styrker muskler i svelget, de blir tonet, strammet, og snorking forsvinner. Sanger som et middel for snorking hjelper i tilfeller der årsaken til snorking er en aldersrelatert reduksjon i muskeltonus. For å oppnå en terapeutisk effekt, bør sang være vanlig, daglig, minst en halv time om dagen.
En av de populære folkemedisinene for snorking er å sette søttornolje i nesen før du legger deg. Det kan være veldig effektivt når snorking er forårsaket av kronisk betennelse i nasopharynx. Havtornolje har en helbredende effekt, hjelper til med å gjenopprette skadet vev og blodsirkulasjon i dem. Når slimhinnen er gjenopprettet og ødemet elimineres, forsvinner snorkingen forårsaket av betennelse.
Dermed har spørsmålet om hvordan du kan stoppe snorking mange løsninger. For å finne ut hvilket snorkingsmiddel som passer for deg, må du konsultere legen din.
YouTube-video relatert til artikkelen:
Informasjonen er generalisert og kun gitt for informasjonsformål. Kontakt legen din ved første tegn på sykdom. Selvmedisinering er helsefarlig!
