- Forfatter Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Sist endret 2025-11-02 20:14.
Rapana
| Næringsverdien |
|---|
| Del av Rapana 100 g |
| Mengde per porsjon |
| Kalorier 77 Kalorier fra fett 9.9 |
| % Daglig verdi * |
| Totalt fett 1,1 g 2% |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrium 82 mg 3% |
| Kalium 0 mg 0% |
| Totalt karbohydrater 0 g 0% |
| Kostfiber 0 g 0% |
| Proteiner 16,7 g 33% |
| Jern 61% |
| Kalsium 8% |
| Magnesium 18% |
| * Beregning for et daglig kosthold på 2000 kcal |
Forholdet mellom BJU i produktet
Kilde: depositphotos.com Hvordan brenne 77 kcal?
| Gå | 19 minutter |
| Jogge | 9 minutter |
| Svømming | 6 minutter |
| En sykkel | 11 minutter |
| Aerobic | 15 minutter. |
| Husarbeid | 26 minutter |
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.