Tolokno - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Innholdsfortegnelse:

Tolokno - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer
Tolokno - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Video: Tolokno - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Video: Tolokno - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer
Video: Надя Толоконникова (Pussy Riot), Ангел Ульянов, Христина. Открытые ЛГБТ музыканты России 2024, September
Anonim

Havregryn

Næringsverdien Servering laktose 100 g Mengde per porsjon Kalorier 363 Kalorier fra fett 54 % Daglig verdi * Totalt fett 6g 9% Mettet fett 1 g 5% Kolesterol 0 mg 0% Natrium 23 mg 1% Kalium 351 mg 10% Totalt karbohydrater 64,9 g 22% Sukker 1,5 g Kostfiber 4,8 g 19% Proteiner 12,5 g 25% Vitamin B6 10% Niacin 4% Tiamin 15% Jern 17% Kalsium 6% Magnesium 28% Fosfor 33% Sink 22% * Beregning for et daglig kosthold på 2000 kcal

Forholdet mellom BJU i produktet

Havregryn
Havregryn

Kilde: depositphotos.com Hvordan brenne 363 kcal?

Gå 91 minutter
Jogge 40 minutter
Svømming 30 min.
En sykkel 52 minutter
Aerobic 73 minutter
Husarbeid 121 minutter

Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.

Anbefalt:

Oregano - Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Oregano - Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Oregano er en urte flerårig plante som tilhører Lipoceae-familien

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorier, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorier, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Bioyogurt Tema Green Apple - kalorier 85 kcal per 100 g. Proteiner - 3,2 g, fett - 2,8 g, karbohydrater - 11,7 g

Candy Red Star "Lucky Days" Melkekaramell Med Peanøtter - Kalorier, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Candy Red Star "Lucky Days" Melkekaramell Med Peanøtter - Kalorier, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Candy Red Star "Lucky Days" melkekaramell med peanøtter - 444 kcal per 100 g. Proteiner - 11 g, fett - 32 g, karbohydrater - 47 g

Schisandra - Kalorier, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Schisandra - Kalorier, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Schisandra - kaloriinnholdet er 11,1 kcal per 100 g. Proteiner - 1 g, fett - 0 g, karbohydrater - 1,9 g

Lin - Kalorier, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Lin - Kalorier, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Lin - kaloriinnhold er 40 kcal per 100 g. Proteiner - 7 g, fett - 1,8 g, karbohydrater - 0 g