Svisker For Forstoppelse: Hvordan Du Bruker Og Brygger Riktig

2024 Forfatter: Rachel Wainwright | [email protected]. Sist endret: 2024-01-15 20:03

Svisker for forstoppelse

Innholdet i artikkelen:

Hvordan bruke svisker til forstoppelse
Gunstige funksjoner
Beskjær oppskrifter
Anbefalinger
Kontraindikasjoner
Advarsler
Video

Svisker for forstoppelse kan brukes både av seg selv og som en del av en rekke tradisjonelle medisinoppskrifter for behandling av voksne og barn hjemme.

Hvis vi snakker om kronisk forstoppelse, kan ikke bruk av folkemedisiner være den eneste typen behandling, i tillegg bør ingen av dem brukes uten å konsultere legen din, da det er nødvendig å finne ut årsaken. Også før du bruker noen midler som et avføringsmiddel, må du sørge for at personen ikke har kontraindikasjoner. Legen vil bestemme hensiktsmessigheten av å bruke visse produkter eller produkter laget på grunnlag av dem, spesifisere hvor mye svisker som kan konsumeres uten helseskader.

Svisker er et nyttig og effektivt produkt for forstoppelse

Hvordan bruke svisker til forstoppelse

Ved forsinket avføring kan denne typen tørket frukt konsumeres alene eller i kombinasjon med andre produkter som har en gunstig effekt på fordøyelseskanalen.

Den største effektiviteten observeres når du bruker svisker på tom mage. Det er veldig viktig å drikke nok væske, da uten den, vil avføringseffekten være utilstrekkelig. For å oppnå en raskere effekt hvis det er nødvendig å eliminere forstoppelse, må tørket frukt behandles riktig før bruk.

Gunstige funksjoner

Under prosessen med å tilberede svisker fra plommer, blir de behandlet på en skånsom måte, etter at en slik behandling er bevart, er en del av vitaminene og en stor mengde sporstoffer, samt andre nyttige stoffer bevart.

Substans	Dekoding
Sahara	Glukose, fruktose, sukrose
Organiske syrer	Eple, sitron, oksalsyre, salisylsyre
Vitaminer	A, gruppe B, C, E
Mikro- og makroelementer	Jern, kobber, selen, sink, mangan, kalium, kalsium, natrium, magnesium, klor, fosfor
Cellulose	-
Pektin	-

Den rike kjemiske sammensetningen gir tørket frukt følgende egenskaper:

har en positiv effekt på tarmmikrofloraen, hemmer veksten av stafylokokker og salmonella;
har betennelsesdempende effekt;
har en gunstig effekt på nervesystemet, visuell analysator, immunsystem;
er et koleretisk og vanndrivende middel, forbedrer fordøyelsen;
forhindrer atherosklerotisk skade på blodkarene;
hjelper til med å balansere kostholdet om nødvendig for å redusere kroppsvekten.

Svisker er indikert for vitaminmangel, anemi, for kvinner under graviditet. Det er bevis for at tørket frukt med suksess brukes til å forhindre utvikling av arteriell hypertensjon og en rekke sykdommer i urinveisystemet.

Beskjær oppskrifter

Infusjon	En håndfull plommer sorteres ut, legges i en passende beholder og helles med varmt vann (for 80 g råvarer, 1 glass vann). Beholderen er tildekket, pakket inn og blir stående i 1 time. Infusjonen drikkes varm, plommene spises, tygges godt.
Tørket fruktblanding	Ta 10 svisker og tørkede aprikoser, 5 fiken, en håndfull rosiner, skyll grundig og dekk med vann i 30 minutter. Etter det knuses fruktene og bærene, blandes med 2 ss honning. Den ferdige blandingen lagres i kjøleskapet, tas 1 ss før måltider, vaskes med varmt vann eller tilsettes kefir, grøt, cottage cheese.
Tørket fruktkompott	100 g vaskede plommer (du kan også legge til tørkede epler, pærer, rosiner, tørkede aprikoser osv.) Hell 0,5-1 liter vann, tilsett 1-2 ss sukker, kok opp og hold på svak varme i flere minutter. Etter det fjernes pannen fra varmen, dekkes med lokk og får avkjøles. Kompott kan brukes av både små barn og gravide.
Tørr og frisk fruktkompott	Ta 90 g svisker, rosiner og tørkede aprikoser, 50-70 g fiken, 80 g grønne epler, 1/2 sitron, 150-160 g sukker, 1,5 liter vann. Ingrediensene helles med kokende vann i 1-2 minutter, væsken dreneres, terninger sitron, sukker og vann tilsettes, kokes i 1-2 timer over svak varme under et lokk, hvorpå den tilføres i 12 timer. Drikk 1 glass 2 ganger om dagen på tom mage.
Infusjon av svisker, tørkede aprikoser og havregryn	Legg i en termos 3 stykker av hver type tørket frukt, 1 ss havregryn, bryg med 1 glass kokende vann og la stå i 2 timer. For barn kan infusjonen fortynnes med vann i forholdet 1: 1. De drikker væsken, spiser bærene med havregryn.
Beskjær buljong med havre	5 plommer, 220 g havre helles med 2 kopper kokende vann, kokes over svak varme i omtrent 30 minutter, filtreres og tas 1 glass 2-3 ganger om dagen.
Infusjon med høy	Hell 100 g plommer og 2 ts sennaurt med 2 kopper kokende vann, dekk til og la stå i ca 12 timer. Drikk ½ glass omtrent 1 time før frokost.
Puree	300-400 g plommer helles med kokende vann, knuses på noen måte til puré, tilsett 100-150 g honning, litt vann, hold i et vannbad i 10 minutter (du kan lage mat på svak varme) og la avkjøles. Ta 2 ss på tom mage.
Puree for barn	4-5 plommer helles med 1 glass kokt vann og legges over natten. Etter det, skrell dem av, mal dem til en purétilstand, tilsett litt vann (slik at det ikke brenner seg), kok opp og la det avkjøles. Mos tilsettes til ostemasse, yoghurt eller grøt. Det anbefales ikke å oppbevare puré i kjøleskapet, det er bedre å koke det rett før bruk, og dampet tørket frukt bør ikke oppbevares i kjøleskapet i mer enn 1-2 dager.
Kefir med svisker	Oppskrift 1: 3 frukt knuses, blandes med 1 glass fersk kefir og drikkes 1,5-2 timer før du legger deg. Produktet kan brukes opptil 3 ganger i uken. Oppskrift 2: Hell de forsiktig vasket plommene med kefir før bruk i 2-3 timer. Voksne pasienter rådes til å konsumere opptil 20 slike frukter per dag.
Forstoppelse godteri	Ta like deler tørkede aprikoser, svisker og fiken, skyll, suge i 2-3 timer, mal med en blender, tilsett honning, malt kanel etter smak. Den resulterende blandingen blir formet til kuler på størrelse med et sjokoladesukker. Kulene kan dyppes i sesam, kakao eller nøttesmuler. Bruk 2-3 stykker per dag for forstoppelse eller for å forhindre det.
Tarmfunksjon Salat	På et grovt rivjern, rasp de kokte rødbeterne, skjær ferdigdampede svisker, salt, krydre med fettfattig rømme eller vegetabilsk olje med sitronsaft. Folk som er utsatt for forstoppelse kan spise en slik salat hver dag.

Hjemmelagde søtsaker laget av svisker og annen tørket frukt er en utmerket og veldig sunn erstatning for kjøpte søtsaker, spesielt for mennesker som er utsatt for forstoppelse

Anbefalinger

Som medisin kan du bare bruke svisker av høy kvalitet tilberedt etter den klassiske metoden uten å tilsette konserveringsmidler, smaker, søtningsmidler, fargestoffer.
Det anbefales å kjøpe tørket frukt i gjennomsiktig emballasje eller i vekt for å evaluere utseendet.
Svisker skal være faste, ha en jevn svart farge og moderat glans. Du bør ikke kjøpe plommer som er for tørre eller tvert imot sprer seg når de er presset, brune eller ujevne i fargen, med synlig skade på fruktene, med fremmede urenheter og en ubehagelig lukt.
Hvis du ikke liker smaken av svisker, kan du bruke den sammen med tørkede aprikoser og fiken, som også har en positiv effekt på fordøyelsen, er rike på vitaminer og mineraler.
Selv et slikt nyttig produkt skal ikke misbrukes, ettersom pasienten kan oppleve diaré.

Kontraindikasjoner

Svisker er kontraindisert:

pasienter med diabetes mellitus, så vel som personer med andre metabolske forstyrrelser på grunn av det ganske høye sukkerinnholdet;
mennesker som er overvektige på grunn av høyt kaloriinnhold;
med urolithiasis;
under amming (kan forårsake allergi eller fordøyelsesforstyrrelser hos et spedbarn);
barn opp til minst 6 måneder anbefales ikke å ta slike midler, siden barnets kropp ennå ikke er klar for slike produkter, vil bruken av dem sannsynligvis skade ham, ikke dra nytte (konsultasjon av barnelege er alltid nødvendig);
barn i alle aldre med anemi og / eller historie med en rekke kroniske sykdommer.